斉木内科循環器科医院

やっと気温も下がり、晴れた日の日中は気持ちよく過ごせるようになりました。

6月から始まった生活習慣病療養計画の作成も、慣れないなりにも少しはまとまったお話ができるようになってきたかなぁと思っております。

かくいう私が全くの運動不足(というか全くしていない(;'∀'))ですので、指導を行うことが少し心苦しい次第です。

冬があっという間に到来してしまうことでしょう。

気持ちのいい秋のうちに運動習慣をつけたいものです。